Corsi Fitness
Allenati, divertiti e raggiungi i tuoi obiettivi.
I Corsi
I nostri corsi fitness sono pensati per offrire allenamenti completi, dinamici e adatti a ogni livello. Un ambiente motivante e istruttori qualificati ti accompagneranno in un percorso di benessere, energia e forma fisica.
Body Strong
Corso di allenamento con parte aerobica/step con diversi livelli di intensità con l’uso di piccoli attrezzi.
Lavoro su tutto il corpo braccia, addominali, gambe e Glutei.
Lavoro su tutto il corpo braccia, addominali, gambe e Glutei.
Total Body
l corso Total Body è un allenamento completo che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari. Migliora forza, resistenza e tono muscolare attraverso esercizi dinamici ed efficaci, adatti a ogni livello.
Zumba Fitness
Zumba Fitness è un allenamento energico che unisce musica e movimenti ispirati alla danza.
Migliora resistenza, coordinazione e tono muscolare divertendosi, adatto a tutti i livelli.
Migliora resistenza, coordinazione e tono muscolare divertendosi, adatto a tutti i livelli.
Gio’s Jumping
Pronti a saltare? Un workout cardio ad alta intensità, super divertente e a basso impatto sulle articolazioni. Sudore, musica, sorrisi e tanta energia garantiti!
Freestyler
l Freestyler è una piattaforma mobile con corde elastiche che offrono resistenza, perfetta per allenare e tonificare tutto il corpo. Viene svolto a ritmo di musica per un allenamento energico e coinvolgente.